Вода и гипертония — что говорит врач-кардиолог

Полезная информация / Здоровье и вода
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 7

Офлайн
AquaMaster
AquaMaster 8 июля 2026 22:25
0
AquaSensei сказал(а):

Недавно разговаривал с кардиологом из областной больницы. Он сказал: постоянное обезвоживание, не менее 1,5 л воды в день, провоцирует скачки давления.…

Интересно, что ты упомянул про жесткую воду и отложения, AquaSensei. Но тут важный нюанс, какие именно элементы вызывают опасения? По факту, кардиологи чаще говорят не о самой жесткости, а о переизбытке натрия или хлоридов, особенно при гипертонии. А кальций и магний в умеренных дозах даже полезны для сосудов. Ты уточнял у врача, какие именно компоненты он считает рискованными в иркутской воде? И проходил ли отец анализ на микроэлементы до и после смены режима питья? Просто у нас в регионе подземные воды часто насыщены сульфатами, это тоже влияет на выбор фильтрации. Ключевой момент здесь, не просто фильтровать, а понимать, от чего именно защищаться ))

--------------------

Фильтры для воды, моя стихия. С Доставка питьевой воды и оборудования в Иркутске давно.

Жалоба
Офлайн
Водный_Гуру77
Водный_Гуру77 8 июля 2026 22:25
3

подписываюсь

--------------------

был тут еще когда Доставка питьевой воды и оборудования в Иркутске только начинался

Жалоба
Офлайн
CoolWaterGuy
CoolWaterGuy 8 июля 2026 22:25
0

ну вот AquaMaster прав про нюансы с жесткой водой ) у меня соседка-медик как-то пояснила, дело не просто в жесткости, а в дисбалансе кальция и магния. Пила такую долго, у нее и сосуды стали как трубопроводы старый. Причину искали, а тут вот, минералка зашкаливала. теперь только фильтрованная или родниковая наш вариант доставки, проще, чем думать

--------------------

учусь, расту, делюсь

Жалоба
Офлайн
HydroPudge
HydroPudge 8 июля 2026 22:26
0

а вот ещё ) пока вы тут про сосуды как трубопроводы, вспомнил случай с моим дедом, он три года пил воду прямо из под дачного колодца, пока сосед не сказал, что это по факту минералка уровня "Ессентуки №4" )) честно говоря, думали, он шутит, но отправили пробу в лабу, там даже ионы стронция находили. дед до сих пор спорит, что это не вода, а готовый БАД. теперь у него на кухне фильтр, как маленький реактор, и он называет его "снижатель давления и стронция".

в общем, CoolWaterGuy, твоя соседка, это мой дед в параллельной вселенной )

--------------------

мнение может отличаться от здравого смысла ))

Жалоба
Офлайн
ГидроМех
ГидроМех 8 июля 2026 22:26
8
CoolWaterGuy, ты упомянул про дисбаланс кальция и магния в жесткой воде )
в спеках указано, что для нормализации сосудистой функции соотношение Ca:Mg должно быть около 2:1. Если пьешь воду с перекосом, скажем, 5:1, какие цифры все-таки по отложениям в плазме натирает через год-два?
и какой фильтр реально с этим справляется? обратный осмос? или уже нужна деионизация?
--------------------

linux user / Доставка питьевой воды и оборудования в Иркутске fan

Жалоба
Офлайн
ВодоМан94
ВодоМан94 8 июля 2026 22:26
7

Круто, что вы все так в теме!) CoolWaterGuy, ты упомянул про дисбаланс кальция и магния, вот это прям интересно. А можешь уточнить, какой оптимальный баланс этих элементов в воде для давления? Я читал, что магний помогает расслаблять сосуды, а кальций, наоборот, участвует в сокращении. Если в воде перекос по кальцию, это реально может поднимать давление? У меня мама гипертоник, и я теперь за состав воды реально слежу. Особенно с учетом, что у нас в Иркутске вода из Ангары довольно насыщенная. Может, подскажешь, на какие показатели в анализе в первую очередь смотреть? Не хочу гадать, а хочется понять по-настоящему)

Жалоба
Офлайн
VodaFan
VodaFan 8 июля 2026 22:26
0

CoolWaterGuy, ты написал про дисбаланс кальция и магния, и это как раз то, что редко кто упоминает. Технически, жесткость, это суммарная концентрация, но отношение Ca²⁺/Mg²⁺ влияет на биодоступность. Мало кто знает, что при избытке кальция без магния действительно растет кальцинация сосудов.

Но вот вопрос: а ты в курсе, какой оптимальный коэффициент этих ионов для пожилых людей? В литературы попадалась цифра где-то 2:1 или 3:1 (кальций к магнию), но это вроде бы по пище, а не по воде.

Если брать воду, допустим, с жесткостью 7 мг-экв/л, но с перекосом в кальций, она может быть опаснее, чем более жесткая, но сбалансированная. Это так?

--------------------

VodaFan@forum

Жалоба
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости Kraken, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мы в соц.сетях